Весільний портал - Наречена

Поиск по тегу «схуднути»

"Русалчин" фітнес: новий хіт серед бажаючих схуднути
Фітнес з хвостом русалки включає в себе вправи і на суші, і під водою Відмінність цього тренування від будь-якої іншої полягає в тому, що всі вправи потрібно виконувати, надівши масивний русалочий хвіст. 45-хвилинне заняття, що поєднує в собі елементи йоги, пілатесу і кардіо - досить серйозне навантаження, так як "русалкам" весь час доводиться долати опір води. Кожна рутина починається з розминки, яка розігріває м'язи і запускає метаболізм.
0